เตรียมพร้อม..คลอดฉุกเฉิน
ใกล้คลอดอีกไม่กี่วัน แต่คุณแม่บางคนต้องทำงานจนถึงวันสุดท้ายก่อนคลอด ซึ่งถ้าคลอดตรงวันเป๊ะก็ไม่มีปัญหาน่ากังวล แต่ถ้าคลอดก่อนวันขึ้นมาล่ะก็ งานนี้ต้องเตรียมพร้อมให้ดีค่ะ
กระเป๋าคลอดฉุกเฉิน
ของ เหล่านี้ควรมีอยู่ในกระเป๋าเตรียมพร้อมคลอดค่ะ จัดเป็น 2 ชุดไว้ในที่บ้านและที่ทำงาน เรียกว่าถ้าใกล้คลอดเมื่อใดก็หิ้วกระเป๋าใบนี้ติดตัวไปได้เลยค่ะ
ผ้าขนหนูผืนเล็กและผืนใหญ่ : ใช้สำหรับเช็ดทำความสะอาดใบหน้าลูกและห่อตัวลูกหลังคลอด
แผ่นพลาสติก : รองกันเปื้อนขณะเดินทาง
กระดาษทิชชู่หรือผ้าเปียก: ใช้ซับเช็ดทำความสะอาด
ถุงพลาสติก : ใส่รกเมื่อต้องคลอดบนรถหรือนอกสถานที่
กระเป๋าถือ
นอก จากกระเป๋าสตางค์และมือถือแล้ว สิ่งสำคัญก็คือบรรดาบัตรประจำตัวต่างๆ ส่วนของอื่นๆ ถ้าไม่จำเป็นเก็บไว้ก่อนดีกว่าเพราะคุณแม่ท้องแก่ ไม่ควรถือของหนักนะคะ
เอกสารสำคัญ
ที่ต้องติดตัวไว้ อย่าได้ลืมหรือนำไปวางทิ้งไว้ที่ไหนเชียว
- บัตรประชาชน
- บัตรประจำตัวคนไข้
- สมุดฝากครรภ์
- บัตรประกันสังคมและบัตรประกันชีวิต
- ทะเบียนบ้าน (ถ่ายสำเนาติดตัวไว้ก็ได้ค่ะ)
เบอร์โทรศัพท์ฉุกเฉิน
เก็บ ไว้ในโทรศัพท์มือถือ โดยตั้ง Speed Dial เบอร์สำคัญที่สามารถช่วยเหลือคุณแม่ไว้ได้ก่อน นอกจากนั้นควรเขียนเบอร์เหล่านี้ติดไว้ที่บ้านหรือที่ทำงานไว้ด้วยก็ดีนะคะ
- เบอร์โทรฉุกเฉิน 191
- ศูนย์กู้ชีพนเรนทร 1669
- จส.100 1137
- เบอร์โรงพยาบาลที่ฝากครรภ์
- เบอร์คุณหมอสูติ
- ส่วนเบอร์สามี ญาติ หรือเพื่อนสนิท โทรบอกหลังโทรเบอร์ฉุกเฉินเหล่านี้แล้ว
Tips 1: แบบนี้สิใกล้คลอด
- น้ำคร่ำค่อยๆ ซึมหรือไหลออกมา หรือที่เรียกว่าน้ำเดิน แต่คุณแม่บางคนอาจจะน้ำเดินก่อนไม่นานหรือบางคนก็ผ่านไปหลายชั่วโมง หากเริ่มมีน้ำเดินและใกล้ครบกำหนดคลอดแล้ว คุณแม่ควรไปโรงพยาบาลเลยเพื่อป้องกันการคลอดฉุกเฉิน
-
การหดรัดตัวของมดลูกเป็นจังหวะอย่างสม่ำเสมอ ค่อยๆ เริ่มเจ็บ จนเจ็บเต็มที่แล้วค่อยๆ เจ็บลดลง
-
มีอาการปวดหลัง และจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นช่วงๆ หากเกิดอาการแบบนี้แสดงว่าคุณแม่จะคลอดแน่แล้ว ไปโรงพยาบาลด่วนจ้า
- หายใจบรรเทาอาการ : ช่วงระหว่างรอให้คุณแม่นั่งในท่าที่สบาย พิงพนัง แล้วหายใจเข้าออกเข้าลึกๆ ค่อยผ่อนลมหายออกช้าๆ หายใจแบบนี้เป็นจังหวะ จะช่วยให้คุณแม่มีสมาธิและผ่อนคลายความเจ็บลงไปได้บ้าง
จาก : นิตยสาร Modern Mom
Tag : #เตรียมพร้อมการคลอด#เตรียมตัวก่อนคลอด#คลอดฉุกเฉิน#การเตรียมตัวก่อนคลอด#การเตรียมตัวเมื่อใกล้คลอด
